El joven estadunidense pesaba 150 kilos cuando decidió cambiar sus hábitos y hacer ejercicio; su mejor aliado fue una máquina de Dance Dance Revolution
Perder peso no es nada sencillo, para cambiar los hábitos alimenticios y someterse a una rutina de ejercicio hay que tener fuerza y un objetivo claro.
Aunque las dietas y el gimnasio son de gran ayuda para la mayoría, para otros, increíblemente, su mejor aliado son los videojuegos.
Aunque usualmente estos no se asocian con la pérdida de peso, a un joven estadunidense le funcionó para perder 57 kilos.
Xopher, como es mejor conocido por sus amigos, dijo al sitio Kotaku que logró su meta con 30 minutos de baile al día.
HISTORIA
Su motivación para bajar de peso surgió en 2012 cuando un médico le advirtió que si no cambiaba su vida drásticamente, necesitaría un trasplante de corazónantes de cumplir 50 años.
Aunque entró al gimnasio, no consiguió los resultados que esperaba. No fue hasta dos años después que encontró en eBay que alguien de su ciudad vendía una máquina de Dance Dance Revolution a buen precio.
A partir de ese momento, comenzó a bailar diario y poco a poco fue aumentando la velocidad y resistencia.
De pesar 150 kilos en la actualidad pesa menos de 90 y es un joven totalmente diferente.
En su Instagram constantemente comparte fotografías del progreso.
Fuente: Excelsior
