Un joven de Florida, en Estados Unidos, llegó a pesar 215 kilos hasta que decidió darle un cambio total a su vida
Alejandro Porro, un joven repartidor de 28 años, de Florida, Estados Unidos, pesaba 215 kilos cuando decidió dar un giro a su estilo de vida.
El joven era adicto a la comida basura y las chucherías y no se sentía feliz consigo mismo, pero un día se prometió no volver a ingerir ese tipo de comida nunca más.
Cumplió su palabra y comenzó a hacer ejercicio al día siguiente, en marzo de 2017.
Tres años después, el joven ha conseguido perder 120 kilos sin ninguna intervención quirúrgica, y ha pasado de vestirse con una talla XXXXXL a una L, con un peso de 90 kilos.
Siempre he sido un chico grande, pero se me fue de las manos cuando cumplí los 20″, dijo Alejandro a Metro. “Me pasaba la mayor parte del tiempo jugando a videojuegos y comiendo pizza”, explicó.
Realmente no estaba viviendo, solo existiendo”, añadió.
El joven comenzó a basar su dieta en alimentos saludables de todo tipo y lo combinó con algunas rutinas de ejercicio diario.
Empezó caminando más y eligiendo las escaleras en lugar del ascensor y terminó en el gimnasio para trabajar la fuerza
Fuente: EuropaPress
